近日，有朋友的朋友圈里有位家长发了条长微信：“每次带孩子看牙都郁闷得不行……今天这次又是重重一击，医生说改变她的张口行为要两年时间，以后睡觉要用胶布把嘴巴贴上。感谢医生，为了让安安不继续丑下去，我去买胶布了。”

安安妈朋友圈截图来源：都市快报

记者详细问了前因后果，原来，这位家长有个九岁的女儿安安，近来，她发现安安总是张着嘴，就连睡着了嘴巴也是张开的。她咨询了医生，医生告诉她，这种情况叫“口呼吸”，需要在睡觉时把孩子的嘴巴用胶布贴上，所以她赶紧去买了胶布。

用嘴巴呼吸的小朋友多不多？医生说10个里面可能有两三个

亲妈用胶布把女儿的嘴贴起来，听着有点不寻常。没想到，这条微信却引起了安安妈朋友圈里一众家长的共鸣。

安安妈朋友圈截图

还有不少人回复说他们的孩子也张着嘴呼吸，是不是也该贴“胶布”？安安妈说，发布朋友圈短短1个小时内，就有4位家长咨询她的“胶布”在哪儿买的。

为什么口呼吸会引起家长们这么大的担忧呢，我们先来解释一下什么是口呼吸？

所谓口呼吸，就是孩子24小时张着嘴，用嘴巴和鼻子一起呼吸，晚上睡觉时也不闭合。小朋友们处于生长发育期，面部骨骼牙齿都没有定型。长期张口，会导致牙颌形态改变，有的会开唇露齿，以后笑起来会露出牙龈肉；有的会导致门牙前突，有的会导致牙弓狭窄。

已经了解了口呼吸的危害，那我们该如何判断孩子到底有没有口呼吸？口呼吸有哪些的症状呢？

今天，小编就来讲讲，哪些症状象征着您的孩子可能已经开始口呼吸了。

1、无精打采 “痴呆面容”

如果当你的孩子成天表情就是这样的，开唇露齿，表情呆滞，口呼吸问题确实已经开始影响它的身高、智力发育。（正常鼻呼吸刺激生长激素分泌，口呼吸的孩子则分泌较少）

2、少年黑眼圈

当人们用正常的鼻气道通气方式进行呼吸时，鼻窦产生一氧化氮有助提升人体血氧饱和度18%之多。口呼吸则不，血氧饱和度高，“青皮蛋”就少。看看身边孩子，小小年纪就有明显黑眼圈的，十之八九已经患有口呼吸。

3、经常张着嘴

红箭头所指的小孩，嘴巴微张不是他在微笑，这就是他的日常表情，因为他用嘴来呼吸。如果你们班上也有这样一个小孩，请你受累告诉他或家长：得治。

4、张嘴睡觉

小孩睡觉时，呈这样的呆萌画风，一定就是口呼吸？其实不，张口睡觉不代表孩子在用嘴巴呼吸。对于这样的小孩，家长可在TA熟睡之际，取一面小镜子放在嘴巴前方，如果镜子上有雾气起伏，就可以确定孩子是在口呼吸。

5、睡觉打鼾

睡觉打鼾的孩子基本都是口呼吸，严重的可引起睡眠呼吸暂停综合症，伴随一生，是非常危险的。

6、“小胖子”／“多动症”

每个班里总有一个小胖子、一个多动症，这里可以告诉大家，口呼吸的孩子由于血氧饱和度低影响睡眠质量，白天会比其他孩子懒得动，造成体重过重，比其他孩子上课时更需要借助外力集中注意力，因此经常小动作或不得不与同学说话来克服自己的注意力涣散，他们常被冤枉成“多动症”。

7、典型容貌

口呼吸的孩子伤不起，很大程度还体现在他们的外貌上。那，是，怎，样，的？

每天变丑一点点的结局是怎样的？

面容：

上唇较短；开唇露齿，有时嘴唇有外翻倾向；下颌后缩。

除了面容以外，还有就是身姿：

现在的学龄小孩很多使用拉杆书包，很多脖子前探、“驼背”等不良站姿、坐姿并不来自于书包负重，而是口呼吸。

8、口腔溃疡／扁桃体／腺样体肿大

要说口呼吸对成年后的深远影响，口呼吸时，气流不像鼻呼吸那样经过鼻腔内的湿润／加温／减速／过滤.

因此，更容易对黏膜产生刺激，引起口腔溃疡和扁桃体、腺样体肿大，而扁桃体、腺样体肿大又会进一步堵塞气道，造成鼻气道压力增加，再次增大口呼吸的发生率。这将会成为一个恶！性！循！环！

口呼吸的危害就是这样，不是要将以上的症状清单全部“中招”你才恐慌，只需要其中一两条，就已经足够困扰你的一生！