牙龈萎缩让牙齿极度难看，医生表示牙龈炎发展到一定程度变成牙周炎，可能出现口腔异味，牙周反复脓肿，牙齿松动，牙缝越来越大，或者越来越稀疏，严重者牙齿脱落。患者若在此阶段就诊，医生可以控制炎症恶化，但已破坏的牙周组织包括牙龈萎缩是很难完全恢复，那么，怎样预防牙龈萎缩?

牙龈萎缩变化图

　　1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。

　　2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到牙科检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。

　　3、治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等。纠正开口呼吸等不良习惯。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物。戒烟戒酒。严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。

　　4、选择优质的口腔修复体。在一些技术水平不高、操作不规范的诊所镶牙，是产生不良修复体的的主要原因。不良修复体做得不好的假牙不易清洁，细菌滋生刺激，也会使牙龈萎缩。

　　牙龈萎缩能否做种植牙，要视个人情况而定，欢迎咨询。牙大夫口腔有着最舒适的环境、最贴心的导诊、最亲和的护士、最敬业的医生，我们在这里等待有需要的人，如果你还想了解更多相关的信息，可以通过在线咨询或者是拨打热线电话：0731-82480009的方式来联系我们。