孩子长残了,很可能是因为口呼吸这个坏习惯！

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人气：-发表时间：2018-05-23 17:06【大中小】

什么是口呼吸？

口呼吸，从字面理解，就是用嘴巴呼吸，往往在夜间睡眠时张口呼吸。但是用嘴巴呼吸又有什么大不了的呢？其实，习惯性地通过口腔呼吸，带来的危害出乎我们的意料。

宝宝为什么会口呼吸？

当我们用鼻子呼吸不顺畅的时候，就会不自觉地张嘴呼吸，帮助身体获得更多氧气。经常这么做，会养成用嘴呼吸的习惯，这种习惯如果不得到干预的话，可能会延长至终身。

长沙口呼吸

怎么判断孩子是否习惯口呼吸？

口呼吸看得见！你可以观察孩子是否经常张着嘴巴呼吸；孩子睡着后，如果嘴巴是张着的，你可以把手指探在他的嘴巴近处，感觉他呼吸是否通过嘴巴；你也可以用手指轻捏他的上下唇，使嘴唇闭合，如果几秒钟之后，孩子头部转动想要挣脱你的手指，那么说明他正在用嘴呼吸。

长期习惯性口呼吸的孩子，除了嘴巴经常微张，相貌上还有共同的特点，这也是为什么有经验的牙医能从相貌来“看出”孩子可能是口呼吸：

长沙口呼吸

口呼吸对健康的影响

空气经过鼻腔时，鼻粘膜丰富的毛细血管能温暖吸入的空气，鼻粘膜分泌的粘液能清洁和湿润空气，鼻毛能阻挡一部分尘埃，所以鼻呼吸比口呼吸更卫生。

由口直接将空气吸入肺部，未经过滤的空气对口腔黏膜和肺部产生刺激，容易引发：口腔溃疡、扁桃体发炎、腺样体肿大、牙菌斑增多、龋齿增多、牙周病、呼吸道疾病等等...

空气经口腔吸入，和经鼻腔吸入相比较，人体的血氧饱和度相对低，这将影响孩子的食欲、睡眠质量，而众所周知，吃好睡好对孩子各方面的生长发育有多么重要！

长沙口呼吸

如果口呼吸已经开始影响您孩子的面形

家长们可要马上行动

保护孩子一生的面容和健康啦！

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